Внешний вид в художественной гимнастике — это половина успеха. Образ спортсменки оценивается судьями в рамках оценки за артистизм, а любая выбившаяся прядь или потекшая косметика могут испортить впечатление от самого сложного выступления. На ковре всё должно быть безупречно: от кончиков пальцев до макушки.
Для мам юных гимнасток утренние сборы перед турниром часто превращаются в отдельный вид стресса. Нужно не просто причесать и накрасить ребенка, а сделать так, чтобы укладка выдержала прыжки и повороты, а макияж не смазался от слез или пота.
Секретами создания профессионального турнирного образа, который выдержит любые испытания ковром, делимся в этом практическом руководстве.
Часть 1. Создаем железобетонный пучок (кичку)
Обычный пучок, с которым девочка ходит на тренировки, для соревнований не подойдет. Главная задача турнирной прически — абсолютная гладкость без так называемых «петухов» и фиксация, способная выдержать падение на ковер и кувырки.
Что понадобится для работы:
- Массажная щетка и расческа с частыми зубьями и острым хвостиком (для идеального пробора).
- Две прочные толстые резинки в цвет волос.
- Шпильки и невидимки (подбирайте строго под цвет волос — черные, каштановые или светлые).
- Специальная сеточка для волос (лучше использовать плотную текстильную, а не тонкую «паутинку» — она надежнее держит форму).
- Гель для укладки сильной фиксации (мокрый эффект) и лак для волос (экстрафиксация).
- Зубная щетка (профессиональный лайфхак для приглаживания мелких волосков).
Пошаговый алгоритм:
- Подготовка волос. Слегка смочите волосы водой из пульверизатора. Нанесите на прикорневую зону немного геля для укладки и тщательно распределите его расческой от лба к затылку. Это уберет пушистость.
- Сбор хвоста. Соберите волосы в тугой хвост. Высота хвоста зависит от формы головы и костюма, но золотое стандартное правило — продолжение линии скул. Если провести воображаемую линию от подбородка через скулу вверх, она укажет на идеальную точку для хвоста. Завяжите его первой резинкой.
- Борьба с «петухами». Возьмите расческу с частыми зубьями или чистую зубную щетку, нанесите на нее еще немного геля и зачешите все неровности по направлению к хвосту. Зафиксируйте хвост второй резинкой поверх первой для надежности.
- Формирование пучка. Если волосы длинные и густые, скрутите их в плотный жгут вокруг резинки. Если волосы жидкие или короткие, можно использовать специальный поролоновый «пончик» (валик). Закрепите получившуюся гульку шпильками по всему периметру. Шпильки нужно вкалывать перпендикулярно пучку, а затем поворачивать внутрь, к основанию хвоста.
- Сеточка и фиксация. Наденьте на пучок сеточку, обмотав ее вокруг несколько раз, и снова зафиксируйте шпильками. Обильно сбрызните всю голову лаком с расстояния 20–30 сантиметров. Пока лак не высох, пригладьте ладонью или обухом расчески мелкие пушковые волосы у лица и на шее.
Часть 2. Сценический макияж: ярко, но аккуратно
Макияж в художественной гимнастике — это не повседневный мейкап. Софиты в зале «съедают» до 70% цвета, поэтому бледное лицо с трибун и судейского стола будет выглядеть невыразительно. Однако здесь важно соблюсти грань и не превратить ребенка в матрешку. Образ должен гармонировать с цветом купальника и темой музыки.
Главные правила турнирного макияжа:
- Никаких блесток с крупными фракциями на веках — они могут осыпаться в глаза во время выступления и сорвать программу.
- Косметика должна быть стойкой или водостойкой.
- Главный акцент делается на глаза, губы остаются яркими, но аккуратными.
Пошаговый чек-лист по макияжу:
- Тон кожи. Кожа у детей нежная, поэтому плотные тональные кремы использовать не нужно. Достаточно легкого BB-крема или консилера, чтобы скрыть синяки под глазами от недосыпа и выровнять тон. Обязательно припудрите лицо прозрачной (транспарентной) пудрой, чтобы убрать жирный блеск.
- Румяна. Без них лицо на ковре покажется плоским. Нанесите немного румян натурального розово-персикового оттенка на яблочки щек и растушуйте к вискам. Это придаст лицу свежий и здоровый вид.
- Брови. Если у девочки светлые брови, их нужно слегка подчеркнуть тенями или карандашом в тон корней волос и зафиксировать прозрачным гелем. Чересчур черные, графичные брови делать не стоит — они визуально утяжеляют взгляд и делают его злым.
- Глаза (стрелки и тени). Основа гимнастического макияжа — четкие черные стрелки. Используйте гелевую или жидкую водостойкую подводку. Ведите линию от внутреннего уголка глаза к внешнему, слегка приподнимая хвостик стрелки вверх по направлению к кончику брови. На подвижное веко нанесите тени. Базовый беспроигрышный вариант — бежево-коричневая гамма. Если правила турнира позволяют, можно добавить цветной акцент под цвет купальника во внешний уголок глаза.
- Ресницы. Накрасьте ресницы водостойкой черной тушью в один-два слоя. Накладные ресницы для совсем маленьких гимнасток (5–7 лет) использовать не рекомендуется: они могут отклеиться от пота, начать колоть глаз и отвлекать ребенка во время выполнения элементов.
- Губы. Помада должна быть стойкой, чтобы не размазаться от случайного прикосновения рукой или предметом. Подойдут матовые жидкие помады классического красного, ягодного или насыщенного розового оттенка. Обязательно используйте контурный карандаш в тон — он удержит помаду от растекания.
Как оптимизировать сборы: советы для родителей
Чтобы утро перед соревнованиями не превратилось в хаос, подготовьтесь к нему заранее.
- Сделайте тестовую прическу за неделю до старта. Попробуйте сделать пучок в спокойной домашней обстановке. Засеките время, посмотрите, сколько шпилек уходит и хорошо ли держится конструкция. Ребенок должен походить с этой прической пару часов дома, чтобы привыкнуть к ощущению стянутости.
- Соберите бьюти-бокс. Заведите отдельную косметичку или пластиковый контейнер, где будут лежать только турнирные заколки, шпильки, зеркало, салфетки и косметика. Так вы избавите себя от судорожных поисков невидимки по всей сумке прямо перед выходом.
- Прическу делайте дома, макияж — в зале. Делать сложную прическу в спартанских условиях раздевалки неудобно. Гораздо проще приехать на турнир со стопроцентно готовой головой, а уже на месте нанести тон, стрелки и помаду. Кроме того, красить губы лучше после того, как ребенок наденет соревновательный купальник, иначе есть огромный риск испачкать дорогой костюм косметикой.
